芝麻姜胡萝卜沙拉

这款明亮炫彩芝麻姜胡萝卜沙拉是新鲜的，充满味道，以及任何一餐的伟大的配菜。赚了15分钟！

这芝麻姜胡萝卜沙拉 可能是我最喜欢的沙拉之一。我的朋友凯瑟琳让它成为一会儿一会儿在一起，我咬了一口后坠入爱河。我恳求她的食谱，幸运的是她与我分享了，所以我可以在家里做。我一直都认真对待这个沙拉，我知道你也会喜欢它！

它拥有我最喜欢的亚洲味道，充满了不同的颜色，口味和纹理！它’非常适合野餐，Potlucks，或您最喜欢的一餐的配菜。

用胡萝卜，甜椒，花生，香菜和葱来制作很容易。哦，我的善良是美味的！

简单的敷料

敷料很容易搅拌，有这么多的风味。将所有这些成分衡量到一个小碗中，并给予它们好扫。你也可以在一个罐子里制作敷料。把盖子放在上面，给它一个好摇！

• 葡萄籽油 (or any neutral oil) 
• 酱油或塔玛丽 （使用Tamari保持食谱无麸质）
• 青柠汁
• 红糖
• 芝麻油 
• 蒜
• 姜 （用新鲜的姜为最好的味道！）
• 粉碎红辣椒薄片 （有点热）
• 芝麻籽 （装饰用）

如何制作芝麻姜胡萝卜沙拉

这个沙拉非常简单，只需要15分钟！所有的工作都在准备，所以一旦一切都被切碎了’准备好在一个大碗上结合，毛毛雨，折叠在一起。它’s that easy!

• 切碎的胡萝卜 –我买的胡萝卜已经从商店里撕成了一个包里。如果你不’T有那些，使用食物处理器撕碎较大的胡萝卜。可以轻松！
• 红色的 灯笼椒 –我喜欢甜椒补充的颜色和甜味。取出种子和茎，然后将其切成较小的碎片。
• 香菜– If you don’T for Cilantro，泰国罗勒或普通罗勒也很好！
• 香葱 –将它们切成小剧！
• 切碎的花生或腰果 –我发现这两者都很好！你甚至可以尝试混合，具体取决于你的手。你会喜欢咸咬嚼！

如何存储

这个沙拉是最好的一天’S制作，但你可以将它存放在冰箱上长达三天！

我真的喜欢吃午餐的剩菜。有时我偷偷地从容器中偷走了几点。它每次都击中现货！

更美味的侧面

• 亚洲黄瓜面条沙拉
• 亚洲羽衣甘蓝沙拉
• 拿出芝麻面
• 亚洲黄瓜沙拉
• 亚洲藜麦沙拉

沙拉

芝麻姜胡萝卜沙拉

这款明亮炫彩芝麻姜胡萝卜沙拉是新鲜的，充满味道，以及任何一餐的伟大的配菜。赚了15分钟！

5 从 1 vote

打印救 Recipe审查

准备时间 15 分钟

总时间 15 分钟

菜肴 亚洲人

祭品 6

原料

  

1x2x3x

适合敷料：

• 2 汤匙 葡萄籽油， 或其他中性油
• 2 汤匙 酱油或塔玛丽
• 1个大石灰的果汁
• 2 茶匙 红糖
• 1 茶匙 芝麻油
• 2 小丁香大蒜磨碎
• 1 茶匙 新鲜磨碎的姜
• 粉碎红辣椒片， 去尝尝

给沙拉用的：

• 10 盎司 切碎的胡萝卜
• 1 大红甜椒， 播种，茎干和切碎
• 1/2 杯子 包装切碎的新​​鲜香菜
• 3 葱切片
• 1/2 杯子 切碎的花生或腰果
• 犹太盐和黑胡椒， 去尝尝
• 对于装饰：芝麻和额外的香菜， 如果需要

指示

 

• 在一个小碗或罐子里，用油，酱油，石灰汁，红糖，芝麻油，大蒜，姜和粉碎红辣椒片。搁置。
• 在中等碗中，添加切碎的胡萝卜，红辣椒，香菜，葱，花生或腰果。用敷料和折叠钳子淋上沙拉，直到沙拉涂层良好。盐和胡椒调味。用芝麻种子和新鲜的香菜装饰。立即服务。

营养

卡路里： 155kcal., 碳水化合物： 10g, 蛋白质： 5g, 胖的： 12g, 饱和脂肪： 1g, 钠： 373米, 钾： 320米, 纤维： 3g, 糖： 5g, 维生素A： 8664IU, 维生素C： 30米, 钙： 35米, 铁： 1米

你试过这个食谱吗？

在下面留言并在Instagram上分享照片。标签 @twopeasandpod. 和#twopeasandTheirpod散列它

照片由 剥掉健康

感谢分享！

如果你制作这个食谱，请留下星际评级和评论！您还可以共享图片 Instagram! Tag @twopeasandpod. 并使用hashtag #twopeasandTheirpod。