饼干和肉汁

香肠肉汁配上温暖的黄油饼干是最舒适的食物。您将爱上这个经典而令人安慰的饼干和肉汁食谱！

没有比早餐更美味和咸的了 饼干和肉汁。这是一种质朴而丰盛的菜肴，在南方很受欢迎，在我们家里也很受欢迎。我的男孩总是乞求饼干和肉汁。传统上是早餐，但我们也将其作为晚餐，男孩们总是舔干净盘子。

香肠肉汁和 酪乳饼干 是我最喜欢的方法之一，它是在早上滑雪或滑雪橇之后为饥饿的客人提供食物或为我的丈夫和儿子们加热。食谱很简单，可以让您数小时饱。终极舒适食品！

简易香肠肉汁

自制香肠肉汁很容易搅打，因此比热饼干好。您也可以将肉汁送达 炸鸡, 早餐土豆, 土豆泥，英式松饼或烤面包。

• 用猪肉早餐香肠做肉汁。这是一个丰盛的香肠，可以使肉汁质朴。您可以使用温和的，热的甚至是枫木香肠。
• 唐’排掉煮熟的香肠中的脂肪。您想要脂肪来调味肉汁。
• 使用全脂牛奶可获得最佳效果。您希望肉汁浓郁，浓郁，呈乳状！
• 我们对最佳肉汁的秘密？加入一点枫糖浆和新鲜的鼠尾草！味道令人难以置信。
• 如果您想吃辣，可以在肉汁中加入红辣椒片或少许辣酱。

饼干

嫩，黄油，饼干非常适合吸收肉汁。我们喜欢自制饼干，因为它们是最好的！

我的 希腊酸奶饼干 要么 酪乳饼干 都是美味的选择！在紧要关头，您还可以使用商店购买的饼干。如果可以的话，尝试找到质朴，厚实的饼干。

把肉汤放在温暖的饼干上，您将大饱口福。

提前做肉汁

您可以事先制作一批肉汁，这样就可以起床准备吃掉饼干和肉汁。

只需遵循此食谱，将肉汁完全冷却，然后将肉汁存储在冰箱的密封容器中即可。第二天早晨，用微波炉或炉灶将其加热。如果肉汁太稠，可以加一点牛奶飞溅。

香肠肉汁将在冰箱中保存长达四天。您也可以将其在冰柜或冰袋中冷冻长达一个月。

服务建议

饼干和肉汁很饱，所以你真的不’不需要提供其他任何服务，但是如果您想享用全套早餐，那就去吧！这里有一些想法：

• 鸡蛋（炒，易煮，煎或煮熟）
• 砂锅早餐
• 水果沙拉
• 草莓香蕉冰沙
• 早餐土豆 要么 Hash browns

早餐/早午餐

饼干和肉汁

奶油饼干肉汁配上温暖的饼干是一种受欢迎的早餐，也是终极舒适的食物。您将喜欢这个简单的食谱！

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准备时间 10 分钟

烹饪时间 15 分钟

总时间 25 分钟

美食 美国人

份量 8

配料

  

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• 1 磅 早餐香肠
• 1/3 杯子 多用途面粉
• 3 杯子 全脂牛奶
• 2 大汤匙 纯枫糖浆
• ½ 茶匙 切碎的新鲜鼠尾草， 可选的
• 粗盐和现磨黑胡椒粉， 去尝尝
• 自制饼干 （或商店购买的饼干）

使用说明

 

• 在大煎锅中，用中火将香肠煮成褐色，偶尔用木勺搅拌，直到不再变粉红色。用勺子把香肠大块切碎。不要从香肠里倒掉油脂。
• 降低热量。将面粉均匀撒在香肠上，搅拌直至香肠吸收面粉。倒入牛奶，不断搅拌。
  
• 煮肉汁，经常搅拌直至变稠，约8至10分钟。如果使用，加入枫糖浆和鼠尾草。盐和胡椒调味。
  
• 将肉汁放在温暖的饼干中。

笔记

如果肉汁太厚，可以添加½多喝一杯牛奶，使其达到所需的稠度。 

营养

卡路里： 270 大卡 , 碳水化合物： 12g, 蛋白： 12g, 脂肪： 19g, 饱和脂肪： 7g, 胆固醇： 51 毫克 , 钠： 407 毫克 , 钾： 298 毫克 , 纤维： 1g, 糖： 8g, 维生素A： 215 IU , 维生素C： 1 毫克 , 钙： 131 毫克 , 铁： 1 毫克

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