我希望您还不厌倦芦笋，因为今天我有一份美味的菜肉馅煎蛋饼食谱可以与您分享。几周前，我做了一个 柠檬奥尔佐沙拉配芦笋，菠菜和羊乳酪。这是我最喜欢的春季沙拉。前几天，乔什（Josh）要求菜肉馅煎蛋饼，我以沙拉为灵感。
我用了蛋清和一个鸡蛋的混合物。我加入了大蒜，芦笋，菠菜，葱和羊乳酪。我在炉子上煮了所有东西，然后把它放进烤箱里，结束了一切。我喜欢制作菜肉馅煎蛋饼多么简单，而且几乎没有菜可做：）
菜肉馅煎蛋饼非常有弹性！我喜欢绿色。我们俩都喜欢这顿饭。该菜肉馅煎蛋饼将非常适合 Mother’情人节早午餐，立即将其添加到您的菜单中！
另外，请在我最喜欢的博客之一上查看我的来宾帖子， 美味的甜蜜生活。 感谢爱丽丝让我与您的读者分享Cookie食谱。点击 这里 找出我分享的食谱。
芦笋，菠菜和羊乳酪芝士
原料
- 6 蛋白
- 1 大鸡蛋
- 1 茶匙 橄榄油
- 1 丁香 大蒜 切碎
- 6 芦笋矛 去除坚硬的末端并切成1英寸的块
- 1 杯子 新鲜菠菜 切碎的
- 2 葱 切片
- 1/4 杯子 羊奶酪
- 盐和胡椒 去尝尝
指示
- 1.将烤箱预热至350华氏度。在一个小碗中，将蛋清和鸡蛋一起搅拌。搁置。
- 2.在一个小煎锅中，加热橄榄油。加入大蒜，中火煮1-2分钟。加入芦笋，菠菜和葱。煮至芦笋变嫩，菠菜枯萎。
- 3.将鸡蛋混合物倒在芦笋，菠菜和洋葱上。撒上一半的奶酪。用小火煮约5-6分钟。
- 4.大部分鸡蛋放置好后，在蛋糕上撒上其余的羊乳酪。将锅放入烤箱。烘烤10至15分钟，或直到炸软干酪变硬并且奶酪融化为止。
- 5.切碎的菜肉馅煎蛋饼即可食用。
- *请注意-确保使用烤箱安全锅。
你尝试过这个食谱吗？
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我爱菜肉馅煎蛋饼’s –如此健康美味。这也不例外！很棒的风味组合。太好了！
我从不厌倦芦笋。好吃
我爱菜肉馅煎蛋饼！我最喜欢了 – lobster frittata –上周末。好吃我的冰箱里有一些剩饭烤的芦笋…我敢打赌，这将在菜肉馅煎蛋饼中起作用。现在我只需要吃一些羊乳酪！谢谢你的主意！
我怎么会生芦笋？看起来很好吃!!
前几天晚上，我像这样制作了菜肉馅煎蛋饼，但也为丈夫准备了一些减半的葡萄番茄。这非常适合在周末享用一顿便餐，我现在喜欢所有新鲜的芦笋。好吃！
看起来很棒！菜肉馅煎蛋饼比煎蛋卷更好Wayyyy！
我在复活节星期天做了类似的事情！如此简单快捷。看起来很棒！！
我今晚用芦笋做了一个乳蛋饼。我认为鸡蛋和芦笋很棒。你的菜肉馅煎蛋饼看起来很可爱。
I’最近加入这类素食，这很适合我的饮食。爱它！
哦，不，唐’停下来！我爱芦笋，说实话，我一生中需要更多的绿色！ ðŸ™，
爱这个健康的主意。这正是我享受午餐的乐趣！
厌倦了芦笋？不可能！这看起来很棒！
看起来很神圣，我’我有一份雷切尔·艾伦菜肉馅煎蛋饼食谱在我的待办事项清单上了几周，将芦笋放进去是很有意义的’s in season – we don’暂时还没有任何东西，只有进口的东西–火山灰云允许！
我一直爱菜肉馅煎蛋饼…尤其是芦笋！这个食谱看起来很可爱。
芦笋是我的最爱，所以请保持芦笋的食谱来，这看起来很棒，可以’t wait to try it!
我们喜欢菜肉馅煎蛋饼，喜欢所有的颜色..yum
嗯完美。
百胜，我爱芦笋。这种健康的菜肉馅煎蛋饼听起来很美味。所有这些果岭看起来都很棒。
看起来很棒的玛丽亚！我是菜肉馅煎蛋饼的忠实粉丝，尤其是春季蔬菜。
你好
我非常喜欢您的网站，我也有一个特别的中国美食网站，我们可以互相交换网站链接吗？
我的网站是 http://www.chinesefoodfans.com/
谢谢！
为什么我们会讨厌芦笋？我仍然可以’不够。再给我们一个月。
我喜欢这个。而且’也很漂亮。我一直在做很多芦笋蛋清露蛋卷。超好的。
我在周五晚上的晚餐上做了这个，并搭配了法式面包和橘子。亲爱的说，“很好这真的很好。”大声笑很多味道。
哦，我太喜欢了！它使我想起了春天的星期六下午，在树下，微风轻拂，除了坐着，吃饭和休息，别无其他。 ðŸ™，
今天早上做到了。绝对好吃！
看起来很棒，我’我会尝试另一天。
用相同蔬菜成分的奥佐沙拉制成。 Frittata很棒！也非常容易和快速。
如何为REO付款？— As you’d期望通过一些房地产交易，您通常从头到尾地为代表银行从事REO房地产销售的REO代理商（专门从事促销REO上市的房地产代理商）工作.REO房地产是一流的交易吗？—与部分真实房地产一样，您必须对有影响力的现有集市成本进行应有的拼搏，猜测该资产的潜在成本，然后确定该资产所处的条件类型。仅因为房屋已还原为作为REO（银行拥有的财产），它不会’不能保证这是一笔好买卖！’就像与银行谈判REO财产吗？—买卖REO物业时与银行交易。每家银行都有自己的发展，通常与资产管理公司管理其REO清单不同。有时，银行似乎没有提供他们的REO房屋，谈判很直接，而且非常令人满意。在其他时候，要使银行将REO上市的价格劣于$ 20k，而要以$ 200k的价格来标价，则可能是活着的。与某些真正的房地产合同一样，无数变量最终决定了您出口REO房地产的经验。谁购买REO房地产？—通常，由于许多REO房屋必须以适当的形式维持仔细的维修，才能获得创新的金融融资，因此，地道的房地产投资者会购买大部分REO物业。该银行意识到这是限制性的功能，限制了他们可以向其广告REO家。结果，银行经常将REO清单打折到专为需要完整生活而进行的维修而设计的账户，并且拥有现金的投资者（希望达成良好的协议）随后将与银行进行谈判以进行购买。每一个REO属性都处于恶劣状态？—绝对不！实际上，由于住房泡沫在2005年初期开始在许多地区开始破灭，许多房主都因为房屋抵押贷款已重新设置为高额利息费用而导致房屋抵押贷款失踪，从而失去了房屋他们可以’负担不起。这些房屋中有许多是在完全翻新之前购买的，需要适度的工作，否则就没有工作。结果，你不’不必认为自己是真正的遗产保护者，即可购买REO房屋。即使你’如果经常以不利条件交易具有直接信用的REO财产，可能对您的利益太费力。您可以拥有足够的资金来购买REO房屋，而价格却要比真正的房地产股东所认为的足够好，因为您’寻求在未来数年内购置和居住的房屋，而投资者则希望通过翻转REO房屋来表现出卑鄙的表情。
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